PTSP u BIH i liječenje

Šta se sve dešava osobama sa PTSP kako ih prepoznati,kako se mogu liječiti u nekoliko postova će biti opisano,tj.pokušati će se pomoći savjetima koje su drugi već isprobali.

Osobe s PTSP-om imaju problema sa spavanjem, nesanicom, košmarima i noćnim morama, kroz glavu im prolaze slike preživljenog traumatskog događaja, izbjegavaju druge ljude, mjesta i događaje koji ih podsjećaju na traumu, ne gledaju televiziju.Simptomi se PTSP-a obično javljaju tri do šest mjeseci nakon traumatičnog događaja te da, ako se ne liječe, prelaze u kronični oblik. 

Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP) u BiH ima više od 10 odsto stanovništva, odnosno oko 400.000 ljudi - procjene su Svjetske zdravstvene organizacije.
Ljekari navode da  neki oblici PTSP-a, ako nisu liječeni ili to nije učinjeno na pravi način, mogu dovesti do agresije prema sebi ili drugima.

Kako se prirodno liječiti?
Kako bi istražili efekat igre na posttraumatski stresni poremećaj, britanski istraživači su izazvali traumu u laboratoriju. Grupi od 60 ljudi su pokazali snimke uznemirujućih događaja kao što su teške saobraćajne nesreće, nakon čega su učesnici zamoljeni da kažu koliko često imaju "flashbackove" povezane s filmom.

Ispitanici su podijeljeni u tri grupe, od kojih je jedna nedugo nakon gledanja filma igrala tetris, druga kompjuterske igre bazirane na riječima, a treća grupa je sjedila u tišini. Osobe koje su igrale tetris, u prvih deset minuta su imale u prosjeku samo četiri "flashbacka". Poređenja radi, učesnici koji su igrali kompjuterske igrice su imali šest "flashbackova", a oni koji su samo sjedili njih čak 12. Možda najvažniji podatak je onaj da je pozitivan efekat tetrisa trajao i idućih sedam dana, koliko su ispitanici proučavani.

Eksperiment koji je vodila Emily Holmes sa Oxforda pokazao je mogući način liječenja oboljelih od PTSP-a, ali potrebno je provesti još mnoga istraživanja prije nego što se tetris počne preporučivati kao stvarna metoda liječenja.
Znači vježba mozga je veoma važna za PTSP.U nastavku slijedi još važnih detalja o PTSP.

tags:PTSP,liječenje,

Depresija zbog partnerica

Istraživanje je pokazalo da muškarci koji imaju aktivan seksualni život i vjerni su svojim partnericama imaju mnogo manje kardiovaskularnih problema i žive duže.

Muškarci koji su seksualno aktivni proizvode više testosterona, a samim time manje su podložni depresiji i srčanim problemima. Povećana proizvodnja testosterona tokom seksa je iznimno dobra za muškarce jer se time reguliše nivo šećera u krvi i smanjuje rizik od dijabetesa.
"Više seksa znači i bolji metabolizam", kažu istraživači talijanskog Instituta za seksualnu medicinu.

Povećana proizvodnja testosterona tokom seksa je iznimno dobra za muškarce jer se time reguliše nivo šećera u krvi i smanjuje rizik od dijabetesa", dodala je koordinatorica istraživanja, kojeg je provelo italijanski Institut za seksualnu medicinu.


S druge strane, pak, muškarci koji varaju partnerice podložniji su kardiovaskularnim bolestima, jer su pod mnogo većim stresom i to uglavnom zbog svog nevjerstva.

tags:depresija,partnerica,muškarac,vjernost,