Prirodni lijek za smirenje

Istraživanje provedeno na ljudima koji su tri sedmice jeli orahe, a inače imaju visok nivo lošeg holesterola, pokazalo je u stresnim situacijama imaju niži krvni pritisak nego obično.

Učesnici su tokom studije zamoljeni da održe trominutni govor ili stave jednu nogu u hladnu vodu, obje situacije poznate su kao uzroci stresa.

"Oni koji su tri sedmice jeli orahe imali su niži krvni pritisak nego drugi učesnici istraživanja", rekla je profesorica Sheila West sa Državnog univerziteta Penn.

"Ovo je prva studija koja je pokazala da orasi snižavaju krvni pritisak tokom stresne situacije", dodala je.

Orasi bi nekima mogli spasiti i život jer pretjerani biološki odgovor na stresnu situaciju, uočen kod određenih osoba, povećava rizik za razvoj srčanih bolesti.

Volonteri su imali tri različita programa ishrane. Jedan je uključivao orahe, drugi orahe i ulje oraha, a treći orahe i laneno ulje. Uvođenje lanenog ulja u ishranu nije uticalo na krvni pritisak, ali je imalo protuupalni uticaj na arterije. Ovo bi takođe moglo smanjiti rizik od srčanih bolesti.

tags:smirenje,krvni pritisak,

Pritisak u grudima

Pritisak u grudima,neko vam sjedi na prsima,kao teret od 10 kg i čest umor...Svako se prepadne i trči doktoru naravno.Pregled je prvo srca jer to je simptom kada srce ne radi kako treba.Uputnice za EKG,pritisak,ergometriju,nalazi krvi i na kraju sve bude u redu,a pritisak i dalje pritišće.
Zatim se  javiti neurologu, rade se neke iglice, kad ubode iglom ko da zdrav zub vadi ,traži doktor živac  i ispravnost mišića.
Većinom svako izađe iz prostorije krvavih nogu.
Tada idete fizijatru i snimanje kičme i tu nešto ima ali nije to razlog pritiska u grudima.I nakon svih pretraga dobiva se uputnica kod neuropsihijatra i psihologa.
I tu leži zec.Dvije godine sam tražio spas za svoje probleme ,zašto se oni nisu riješili u prvom mjesecu ,je li neko bio nesposoban ili tako rade mehanički idu nekim redom koji pacijente satra,uništi,izmori.

Lijek za smirenje je riješio problem,ali može i bez lijekova neki su vozili biciklo,neki su ribarili ili se bavili nečim što vole,ipak može se povremeno uzeti lijek to je najbolje rješenje.


tags:lijek,smirenje,pritisak u grudima,