Popularni postovi

Depresija

Depresivno stanje se može postiči ako neko dobije neku ružnu vijest.Lošu vijest koja će ga razočarati.Može se raditi i o zdravlju same osobe.Tada je slučaj ne samo za psihologa već i psihijatra.Ali osim navedenog tu je i priroda.

Čovjek je saznao da boluje od teške bolesti.Prvi mjesec dana niko s njim nije mogao razgovarati bio je pomalo i agresivnan.Nije birao riječi prema osobama koje mu se obrate.Nije mogao da svari stanje u kojem se nalazio.Bila je to neka druga osoba u odnosu na prije samo par dana.Ali našlo se rješenje.Priroda,šume,rijeke uz to neki hobi kao što je djleljanje drveta,neka zanimacija koja izbija ružne misli iz glave.Za jedan mjesec ta osoba se vratila u normalu.Zgužvao je kutiju tableta koje je dobio od neuropsihijatra više mu nisu bile potrebne ali potajno ih u stvari pio sam nekoliko dana.

Tags:depresija,bolest,psiholog,psihijatar,

Nervoza srca



Nervoza srca  može doći kao nasljedni i konstitucionalni faktor, to jest neke  osobe su sklone raznim poremećajima, pa i  od rođenja. Događa se da se nervoza srca javlja posle nekih infektivnih bolesti, a poznato je da važnu ulogu igraju duhan i alkohol Sigurno je  da na nastajanje ovog oboljenja veoma jako utiču duševne povrede, umni napori, nezadovoljstvo, rat, strah itd. 

Ovaj uticaj postaje naročito izražen u doba puberteta i klimakterijuma.
Zatim,osnovni znaci na koje se bolesnik može žaliti je bol u predjelu srca, otežano disanje i lupanje srca. Bol je naročito izražen na vrhu srca (u visini bradavice), a nastupa nezavisno od tjelesnog naprezanja. Poremećaj disanja je više subjektivan osjećaj bolesnika, jer se obično ne primjećuje nikakva promjena ni u dubini ni u brzini disanja. 

Srčani rad može da bude nešto ubrzan, a može da postane i neravnomjeran.Kod ove bolesti je potrebno biti smiren i ne misliti mnogo o tome ,kao i znati da to nije opasno ako se bolesnik pridržava pravila koje mu ljekar savjetuje,te je i okolina dužna prema toj osobi da se ponaša sa većom pažnjom.


tags:nervoza srca,poremećaj disanja,duševne povrede, umni napori,

Anksioznost,depresija

Anksioznost i depresija se može sanirati bez lijekova.Ali ima tu i nešto savjetovano od prirode i ljekovitih trava.
prvo je dobro da odete malo u šetnju prirodom u šumu ili neka šetališta gdje nema gužve,automobila,gdje je priroda čista i gdje ćete biti sami.Tom prilikom možete posmatrati tamšnje životinje,neko drveće ili biljke i interesovati se za njih detaljnije na internetu ili knjigama.Slično može pomoći ribolov na nekoj tihoj rijeci ili jezeru bez drugih ribara u blizini jer vam je potreban mir i odmor.To može trajati i mjesec dana ali će pomoći.
Druga stavka je ljekovito bilje.Možete napraviti čaj od tri biljke  i to matičnjaka lista prije samog cvjetanja,cvijeta i lista gloga i korijena valerijane da su osušeni.ite količine ove tri biljke uzeti pomiješati i piti čaj po jednu šolju prije jela 2x danas,najbolje ujutro i pred spavanje,to će vas opustiti i pustiti misli da plove bez opterećenja a srce će imati uredan rad kao i živci.Uzme se 4 dl vode i sipa jedna supena kašika one smjese da prokuha i ostavi se van vatre poklopljeno 20 minuta procijedi se i pije.Ko ne može prije jela može kada može ujutro po ustajanju i navečer.


Tags:depresija,anksioznost,ljekovito bilje,trave,ribolov,priroda,šetnja,čaj,

Živčane bolesti

Živčane bolesti mogu se ublažiti pijenjem čaja:Istucati dosta bijelog luka i ostaviti u teglu ,zatim dodati lista koprive i blagog domaćeg sirćeta,sve pomiješati.

Može se mirisati,masirati sljepoočnice,vrat,ramena ali i cijelo tijelo.Stavljati obloge od ove smjese na tabane,dlanove i glavu.Ovo je dobro i kod glavobolje,nazeba,nesvjestice,muke te kod raznih živčanih promjena.




tags:živčane bolesti,glavobolje,nesvjestice,bijelog luka,sirćeta,živci,

Prirodni lijek za smirenje


Istraživanje provedeno na ljudima koji su tri sedmice jeli orahe, a inače imaju visok nivo lošeg holesterola, pokazalo je u stresnim situacijama imaju niži krvni pritisak nego obično.

Tokom studije učesnici su zamoljeni da održe trominutni govor ili stave jednu nogu u hladnu vodu, obje situacije poznate su kao uzroci stresa.
"Oni koji su tri sedmice jeli orahe imali su niži krvni pritisak nego drugi učesnici istraživanja", rekla je profesorica Sheila West sa Državnog univerziteta Penn.
"Ovo je prva studija koja je pokazala da orasi snižavaju krvni pritisak tokom stresne situacije", dodala je.

Orasi bi nekima mogli spasiti i život jer pretjerani biološki odgovor na stresnu situaciju, uočen kod određenih osoba, povećava rizik za razvoj srčanih bolesti.
Volonteri su imali tri različita programa ishrane. Jedan je uključivao orahe, drugi orahe i ulje oraha, a treći orahe i laneno ulje. Uvođenje lanenog ulja u ishranu nije uticalo na krvni pritisak, ali je imalo protuupalni uticaj na arterije. Ovo bi takođe moglo smanjiti rizik od srčanih bolesti.

tags:smirenje,krvni pritisak,