Popularni postovi

Čaj kod depresije



Čaj protiv depresije:Imate problema sa depresijom,kratko jasno,nemojte se više mučiti,i sebe i druge.Lijek je u ljekovitim travama.Ovaj recept bi trebao da vam pomogne,što se duže pije to bolje djeluje.Pije se u gutljajima.

Ovako ide:uzmu se isti dijelovi matičnjaka(limunčić),verema i kantariona žutog.

Te smjese se uzme jedna supena kašika i sipa u šolju već prokuhane vode.Poklopiti i ostaviti da se umlaći.Najbolje je čaj piti uveće ili pred spavanje.


tag:čaj,depresija,nervoza,živci,čaj kod depresije,anskioznost

Prirodno liječenje depresije I dio

Protiv depresije.Što biste trebali ugraditi u svoj raspored koji će da vam pomogne u borbi protiv depresije?
Vježbe. Studija je otkrila da fizička aktivnost može povećati raspoloženje. Koliko? Ne morate za trčanje maratona dobiti naknadu." Pola sata nekoliko puta tjedno može biti dovoljno". Više od toga ne može imati utjecaj na daljnje raspoloženje. 
Tip vježbe možete koristiti kao prirodna liječenja depresije ."Vaš kardiolog može predložiti da dobijete puno aerobnih vježbi za vaše srce. Ali za vaše mentalno zdravlje, samo  biti vani a  i hodanje može biti dovoljno."
Dijeta. Nema dijete za depresiju, ali ima velike koristi za zdravu prehranu. Ne treba imati neki odreen redoslijed prehrane.
Prehrana je važan element u vašem nastojanju da se pomognete liječiti od depresije. Liječenje od depresije je fiziološki proces, baš kao iscjeljenje od tjelesne ozljede. On kaže da bez dobre prehrane, lijekovi za depresiju ne mogu funkcionirati  učinkovito.
Postoje neke druge stvari koje trebate imati na umu. Pitajte svog liječnika ako vaš lijek može uzrokovati dobitak na težini. Ako je tako, vi trebate posvetiti posebnu pažnju svojoj prehrani. itd.

tags:depresija,liječenje depresije,prirodna liječenja depresije,protiv depresije,

Nervno uzbuđenje

Nervna uzbuđenja se mogu smanjiti sa čajem ,na svaki sat se pije po jedna kašika čaja i tako se pije kada se budno 15 dana.Čaj se pripravlja od pelina lista 10 grama,žalfije 25 grama i kantariona 45 grama.Sve to izmiješati i uzeti jedan i po litar vode svježe i sipati ove mješavine jednu supenu kašiku da odstoji preko noći
poklopljeno a ujutro kuhati 10 minuta te procijediti i kada se malo ohladi sipati 4 kašike meda te dobro promiješati.Sada je spremno za piti ali samo po kašiku na svaki sat i nervno uzbuđenje će nestati,nadamo se.

Ako se nekome čini da je jedna kašika smjese malo može pojačati to će vidjeti kada napravi prvih nekoliko dana čaj.

tags:nervno uzbuđenje,smirenje,čaj,smejsa,