SIMPTOMI PSIHIČKE NAPETOSTI

1. SIMPTOMI PSIHIČKE NAPETOSTI:

-         zabrinutost

-         osjećanje napetosti i nervoze

-         slaba koncentracija

-         povećana razdražljivost

-         teškoće sa spavanjem

-         pretjeran zamor

Kakva je to porodična i grupna psihoterapija?

To su veoma efikasne psihoterapijske metode koje omogućavaju da se pacijent i porodica bolje nose sa simptomima bolesti. Ona su korisne iz više razloga:

-         razvija se osjećaj pripadanja, zajedništva i kohezije sa osobama koje imaju iste ili slične probleme

-         uspjesi u liječenju pojedinaca hrabre i podstiču ostale osobe da istraju u liječenju

-         sagledavanje da u grupi ima i drugih sa istim i sličnim simptomima, smiruje.....

tags:simptomi,napetost,psihoterapija,psihička napetost,

Depresija

Depresivno stanje se može postići ako neko dobije neku ružnu vijest.Lošu vijest koja će ga razočarati.Može se raditi i o zdravlju same osobe.Tada je slučaj ne samo za psihologa već i psihijatra.Ali osim navedenog tu je i priroda.

Čovjek je saznao da boluje od teške bolesti.Prvi mjesec dana niko s njim nije mogao razgovarati bio je pomalo i agresivnan.Nije birao riječi prema osobama koje mu se obrate.Nije mogao da svari stanje u kojem se nalazio.Bila je to neka druga osoba u odnosu na prije samo par dana.Ali našlo se
rješenje.Priroda,šume,rijeke uz to neki hobi kao što je djleljanje drveta,neka zanimacija koja izbija ružne misli iz glave.Za jedan mjesec ta osoba se vratila u normalu.Zgužvao je kutiju tableta koje je dobio od neuropsihijatra više mu nisu bile potrebne ali potajno ih je u stvari pio samo nekoliko dana.

Tags:depresija,bolest,psiholog,psihijatar,

Sikiracija

Može česta sikiracija dobro poremetiti zdravlje.Kada živci oslabe,zbog puno stresova i sikiracije ,posebno ako je neko tu da tu osobu dobro iznervira,nasikira a ta osoba  šuti,onda je to gotovo.

Samo se produbuljuje problem i stres,tada živci pucaju .Da ne bi bilo kasno bolje je na vrijeme odgovoriti na pitanja bilo kakva da su i rješavati probleme što prije nego ih ostavljati za sutra.

Zatim sve što imate nekoga pitati bolje je to uraditi danas nego sutra jer vaši živci će popustiti stalno misleći o tom problemu kao i srce.

Vidio sam jučer čovjek mlad ,fin,kulturan,tek oženjen valjda mu se nasabralo i na poslu i kod kuće i šok.Puklo ga da se sav ukočio,utrnule ruke,jezik doveli ga u hitnu pomoć.

Ma on se trese ko prut, zima mu a grašci znoja izbijaju po ćelu,ruke ne osjeća, srce lupa ko kanta i još faca kakva je,sigurno se sav isprepadao misleći da je gotov.Doktor mu je rekao da se nasikirao i biti će u redu.

Tako je bilo, za par minuta injekcija i sve je ok.Apaurin ga smirio.Ali moglo je da bude i kobno.Svaki slučaj je za sebe.Zato na vrijeme se liječite i na vrijeme rješavajte svoje probleme.


tags:živci,sikiracija,stres,