Panika i strah ....U ova stresna vremena svako od nas osjeća neke strahove,koje svako od nas rješava na svoj način.Dobro je sve dok možemo sami sebi da pomognemo i riješimo se raznih fobija na razne načine.
Kako pomoći kad te spopadne panika a ne znaš ni zašto ni kako?To je nešto što se ne može prosto objasniti nekome ko to ne doživi.
Lupanje srca toliko da odzvanja u čitavom tijelu,gušenje,osjećaj tjeskobe i straha od nekog ili nečeg nepoznatog.To je tren koji dođe ne najvljeno i uglavnom bez trenutnog razloga.Ima još mnogo simptoma koje svako na svoj način doživljava.
Dobro je kad si svjestan i pametan toliko da možes da potražiš pomoć ili da se na neki način smiriš.....Postoje mnoge terapije za takve slučajeve,i bilo bi dobro ih se pridržavati.Po meni jedan od velikih načina pomoći su psiholozi koji su neophodni u lijecenju.Što češći razgovori s psihologom su veoma dobri ako ništa a ono što na neki način ti pomogne da otkriješ u čemu je tvoj problem.Većina tih problema potiće iz prošlosti.Traume ,stresovi razne prirode koji nekad nisu ostavljali naznake problema,ostavile su trag neizbrisiv koji je vremenom kulminirao.Ima mnogo dobrih čajeva koji bi mogli da budu od pomoci u takvima stanjima,ali to je sve na duge staze.Ratno prezivljavanje i sve traume teško prevazići bez doktora i lijekova.
Kako pomoći kad te spopadne panika a ne znaš ni zašto ni kako?To je nešto što se ne može prosto objasniti nekome ko to ne doživi.
Lupanje srca toliko da odzvanja u čitavom tijelu,gušenje,osjećaj tjeskobe i straha od nekog ili nečeg nepoznatog.To je tren koji dođe ne najvljeno i uglavnom bez trenutnog razloga.Ima još mnogo simptoma koje svako na svoj način doživljava.
Dobro je kad si svjestan i pametan toliko da možes da potražiš pomoć ili da se na neki način smiriš.....Postoje mnoge terapije za takve slučajeve,i bilo bi dobro ih se pridržavati.Po meni jedan od velikih načina pomoći su psiholozi koji su neophodni u lijecenju.Što češći razgovori s psihologom su veoma dobri ako ništa a ono što na neki način ti pomogne da otkriješ u čemu je tvoj problem.Većina tih problema potiće iz prošlosti.Traume ,stresovi razne prirode koji nekad nisu ostavljali naznake problema,ostavile su trag neizbrisiv koji je vremenom kulminirao.Ima mnogo dobrih čajeva koji bi mogli da budu od pomoci u takvima stanjima,ali to je sve na duge staze.Ratno prezivljavanje i sve traume teško prevazići bez doktora i lijekova.
Ima jos jedan izuzetno dobar način liječenja od straha i panike a to je STRAVA.Narodno liječenje koje ide u zaborav jer nekada nije bilo ljekara i narod se snalazio kako zna...To je jedna vrsta narodnog liječenja koja kako neki kažu da je veoma uspješna.Dolazi svijet sa svih strana da rješava na taj način te probleme.Ne boli i nema nikakve nuspojave......Mnogima je pomoglo i smirilo ih.Probajte i vi možda vam baš to treba.....
Tags:panika,strah,
.
Tags:panika,strah,
.
